Hsiao Po Chang 2016/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiao Po Chang 台北市
ID 117234

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18.2 km | 02:32:13 | 08:22/km

日期: 2016-02-13 07:15 - 總爬升: 524 m - 地點: 劍中劍 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1112 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 07'52" / 09'49" / 06'29" / 06'34" / 10'48" / 06'56" / 11'12" / 07'56" / 07'28" / 13'40" / 05'40" / 05'24" / 12'28" / 06'04" / 06'28" / 06'36" / 14'00" / 05'44" / 06'22" /

台北市

Hsiao Po Chang

·

2月累積里程 : 95.81 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Sunny, 梁澤鈞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	09'49"	00:17'41"
3	06'29"	00:24'10"
4	06'34"	00:30'44"
5	10'48"	00:41'32"
6	06'56"	00:48'28"
7	11'12"	00:59'40"
8	07'56"	01:07'36"
9	07'28"	01:15'04"
10	13'40"	01:28'44"
11	05'40"	01:34'24"
12	05'24"	01:39'48"
13	12'28"	01:52'16"
14	06'04"	01:58'20"
15	06'28"	02:04'48"
16	06'36"	02:11'24"
17	14'00"	02:25'24"
18	05'44"	02:31'08"
18.2	06'21"	02:32'13"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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