10.7 km | 01:07:40 | 06:18/km日期: 2023-06-23 15:44 - 平均心率: 126 - 卡路里: 791 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 07'22" / 11'28" / 05'45" / 05'46" / 05'48" / 06'49" / 05'45" / 06'45" / 05'47" / 18'40" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'36" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'52" (+01'08") | 723 / 10723 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 635.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 11'28" | 00:18'50" |
| 3 | 05'45" | 00:24'35" |
| 4 | 05'46" | 00:30'21" |
| 5 | 05'48" | 00:36'09" |
| 6 | 06'49" | 00:42'58" |
| 7 | 05'45" | 00:48'43" |
| 8 | 06'45" | 00:55'28" |
| 9 | 05'47" | 01:01'15" |
| 10 | 18'40" | 01:19'55" |
| 10.7 | 06'53" | 01:24'54" |
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