3.9 km | 00:30:11 | 07:47/km日期: 2023-06-23 05:56 - 平均心率: 147 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 99%
Pace: 08'07" / 08'11" / 07'26" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'25" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" | 856 / 3856 |
| 5 | | 10'08" (+02'49") | 18 / 3875 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 75.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'11" | 00:16'18" |
| 3 | 07'26" | 00:23'44" |
| 3.9 | 07'21" | 00:30'11" |
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