6.8 km | 00:49:42 | 07:16/km日期: 2016-02-12 15:19 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
Pace: 08'31" / 07'49" / 07'30" / 06'40" / 06'55" / 06'40" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+01'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'30" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'07") | 830 / 6830 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
81.49 km 
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
912.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 07'49" | 00:16'20" |
| 3 | 07'30" | 00:23'50" |
| 4 | 06'40" | 00:30'30" |
| 5 | 06'55" | 00:37'25" |
| 6 | 06'40" | 00:44'05" |
| 6.8 | 06'45" | 00:49'42" |
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