7.6 km | 00:53:22 | 07:03/km日期: 2023-06-18 19:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 06'21" / 06'32" / 06'31" / 06'56" / 08'38" / 07'13" / 07'19" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'36" (+02'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'38") | 559 / 7559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 37.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'32" | 00:12'53" |
| 3 | 06'31" | 00:19'24" |
| 4 | 06'56" | 00:26'20" |
| 5 | 08'38" | 00:34'58" |
| 6 | 07'13" | 00:42'11" |
| 7 | 07'19" | 00:49'30" |
| 7.6 | 06'58" | 00:53'24" |
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