4.6 km | 01:31:48 | 20:05/km日期: 2023-06-18 08:07 - 總爬升: 529 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 920 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 95%
Pace: 19'52" / 31'21" / 23'40" / 12'59" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'52" (+06'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 31'21" (+18'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 23'39" (+10'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" | 565 / 4565 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
36.94 km 
merrell long sky 2 累積 :
287.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'52" | 00:19'52" |
| 2 | 31'21" | 00:51'13" |
| 3 | 23'40" | 01:14'53" |
| 4 | 12'59" | 01:27'52" |
| 4.6 | 06'57" | 01:31'48" |
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