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林旺田
台中
ID 160136
18 位追隨者
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林旺田
全馬
|
05:15:47
|
07:29/km
|
第12馬
白馬山盃馬拉松
官方成績
日期
2015-12-13
成績
05:15:47
總名次
538 / 859
分組名次
118 / 196
平均速度
07:29/km
官方證書
林
旺田
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'35")
00:31'35" (+02'25")
01:02'56" (+02'49")
10 km
(01:02'56")
00:31'21" (+02'11")
15 km
(01:32'06")
00:29'10"
01:00'07"
20 km
(02:03'03")
00:30'57" (+01'47")
25 km
(02:42'39")
00:39'36" (+10'26")
01:34'41" (+34'34")
30 km
(03:37'44")
00:55'05" (+25'55")
35 km
(04:21'10")
00:43'26" (+14'16")
01:31'37" (+31'30")
40 km
(05:09'21")
00:48'11" (+19'01")
Finish
(05:15:47)
日期:
2015-12-13 06:00
-
總爬升:
417 m
-
卡路里:
2216 Cal
-
總步數:
40720
-
平均步頻:
128
-
平均步幅:
100 cm
-
溫度:
15°C
-
濕度:
88%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
步頻 / 步幅(cm)
1
06'47"
(06'47")
06'45" (+01'04")
1004 / 1004
181 / 81
2
06'05"
(12'52")
06'03" (+00'22")
1002 / 2006
185 / 89
3
06'40"
(19'32")
06'36" (+00'55")
1010 / 3016
181 / 83
4
06'03"
(25'35")
06'01" (+00'20")
1004 / 4021
182 / 91
5
06'00"
(31'35")
05'58" (+00'17")
1003 / 5025
183 / 91
展開計圈分析
6
05'43"
(37'18")
05'41"
1004 / 6029
182 / 96
7
06'04"
(43'22")
06'02" (+00'21")
1003 / 7032
182 / 90
8
05'54"
(49'16")
05'51" (+00'10")
1006 / 8038
183 / 92
9
05'46"
(55'02")
05'45" (+00'04")
1002 / 9041
181 / 95
10
07'57"
(01:02'59")
07'55" (+02'14")
1002 / 10043
129 / 97
11
05'46"
(01:08'45")
05'44" (+00'03")
1003 / 11046
185 / 93
12
05'49"
(01:14'34")
05'47" (+00'06")
1003 / 12050
182 / 94
13
05'52"
(01:20'26")
05'51" (+00'10")
1001 / 13052
170 / 99
14
05'52"
(01:26'18")
05'51" (+00'10")
1000 / 14052
184 / 92
15
05'54"
(01:32'12")
05'51" (+00'10")
1005 / 15058
185 / 91
16
06'28"
(01:38'40")
06'26" (+00'45")
1005 / 16063
159 / 97
17
06'05"
(01:44'45")
06'02" (+00'21")
1008 / 17072
181 / 91
18
06'18"
(01:51'03")
06'15" (+00'34")
1007 / 18079
162 / 98
19
05'42"
(01:56'45")
05'41"
1001 / 19081
187 / 93
20
06'25"
(02:03'10")
06'22" (+00'41")
1007 / 20088
164 / 95
21
06'17"
(02:09'27")
06'15" (+00'34")
1005 / 21093
180 / 88
22
07'04"
(02:16'31")
07'00" (+01'19")
1009 / 22102
175 / 81
23
07'03"
(02:23'34")
07'01" (+01'20")
1002 / 23105
149 / 95
24
11'04"
(02:34'38")
10'59" (+05'18")
1006 / 24112
40 / 224
25
08'14"
(02:42'52")
08'11" (+02'30")
1006 / 25118
145 / 83
26
13'55"
(02:56'47")
13'50" (+08'09")
1005 / 26124
39 / 180
27
12'56"
(03:09'43")
12'49" (+07'08")
1008 / 27132
1 / 4582
28
10'44"
(03:20'27")
10'40" (+04'59")
1006 / 28138
73 / 127
29
10'06"
(03:30'33")
10'00" (+04'19")
1009 / 29147
132 / 75
30
07'23"
(03:37'56")
07'21" (+01'40")
1002 / 30150
173 / 78
31
09'29"
(03:47'25")
09'24" (+03'43")
1007 / 31157
101 / 104
32
07'21"
(03:54'46")
07'20" (+01'39")
1001 / 32159
131 / 103
33
11'52"
(04:06'38")
11'46" (+06'05")
1007 / 33166
20 / 412
34
07'07"
(04:13'45")
07'04" (+01'23")
1006 / 34173
171 / 82
35
07'42"
(04:21'27")
07'39" (+01'58")
1005 / 35179
161 / 80
36
08'49"
(04:30'16")
08'45" (+03'04")
1007 / 36186
136 / 83
37
10'42"
(04:40'58")
10'37" (+04'56")
1006 / 37193
40 / 231
38
11'18"
(04:52'16")
11'12" (+05'31")
1008 / 38202
42 / 210
39
10'55"
(05:03'11")
10'53" (+05'12")
1002 / 39204
83 / 110
40
06'22"
(05:09'33")
06'20" (+00'39")
1003 / 40208
182 / 86
41
06'00"
(05:15'33")
05'58" (+00'17")
1004 / 41213
187 / 89
42
00'16"
(05:15'49")
06'04" (+00'23")
43 / 41257
165 / 99
賽前宣言:
12月累積里程 :
49.23 km
MW Watch 上傳
| 8 years ago
Rainbow Trout
,
馬榮澤
和其他
4
人說推
·
留言
老飛
有空多跑一些，恭喜完賽！
2015-12-25 22:47 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'47"
00:06'47"
2
06'05"
00:12'52"
3
06'36"
00:19'28"
4
06'04"
00:25'32"
5
06'03"
00:31'35"
6
05'40"
00:37'15"
7
06'04"
00:43'19"
8
05'54"
00:49'13"
9
05'46"
00:54'59"
10
07'57"
01:02'56"
11
05'46"
01:08'42"
12
05'49"
01:14'31"
13
05'52"
01:20'23"
14
05'52"
01:26'15"
15
05'51"
01:32'06"
16
06'31"
01:38'37"
17
06'01"
01:44'38"
18
06'18"
01:50'56"
19
05'43"
01:56'39"
20
06'24"
02:03'03"
21
06'16"
02:09'19"
22
07'04"
02:16'23"
23
07'02"
02:23'25"
24
10'58"
02:34'23"
25
08'16"
02:42'39"
26
13'45"
02:56'24"
27
12'58"
03:09'22"
28
10'53"
03:20'15"
29
10'03"
03:30'18"
30
07'26"
03:37'44"
31
09'18"
03:47'02"
32
07'35"
03:54'37"
33
11'36"
04:06'13"
34
07'20"
04:13'33"
35
07'37"
04:21'10"
36
08'38"
04:29'48"
37
10'45"
04:40'33"
38
11'25"
04:51'58"
39
11'02"
05:03'00"
40
06'21"
05:09'21"
41
06'00"
05:15'21"
41.0
10'37"
05:15'49"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
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全馬 | 05:15:47 | 07:29/km | 第12馬
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