7.2 km | 00:42:18 | 05:52/km日期: 2023-06-20 06:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 06'48" / 06'13" / 05'57" / 05'41" / 05'37" / 05'45" / 05'15" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 196 / 7196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
144.34 km 
母子鱷魚🐊 螢光色#26 累積 :
2739.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'13" | 00:13'01" |
| 3 | 05'57" | 00:18'58" |
| 4 | 05'41" | 00:24'39" |
| 5 | 05'37" | 00:30'16" |
| 6 | 05'45" | 00:36'01" |
| 7 | 05'15" | 00:41'16" |
| 7.2 | 05'15" | 00:42'18" |
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