10.9 km | 01:01:13 | 05:35/km日期: 2016-02-10 07:47 - 平均心率: 163 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 82%
Pace: 05'27" / 05'26" / 05'28" / 05'33" / 05'34" / 05'34" / 05'43" / 05'40" / 05'44" / 05'42" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+00'18") | 937 / 10937 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 180.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'26" | 00:10'53" |
| 3 | 05'28" | 00:16'21" |
| 4 | 05'33" | 00:21'54" |
| 5 | 05'34" | 00:27'28" |
| 6 | 05'34" | 00:33'02" |
| 7 | 05'43" | 00:38'45" |
| 8 | 05'40" | 00:44'25" |
| 9 | 05'44" | 00:50'09" |
| 10 | 05'42" | 00:55'51" |
| 10.9 | 05'44" | 01:01'14" |
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