林文駿 2016/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

林文駿屏東
ID 185901

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6.0 km | 00:30:06 | 04:59/km

日期: 2016-01-31 16:08 - 地點: 家附近 - 天氣: 冷 - 卡路里: 407 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 05'07" / 05'03" / 05'04" / 05'04" / 05'01" / 04'39" / 04'45" /

練習跑!!!

1月累積里程 : 40.21 km

GPX 上傳 | 8 years ago

謝武成說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	05'03"	00:10'10"
3	05'04"	00:15'14"
4	05'04"	00:20'18"
5	05'01"	00:25'19"
6	04'39"	00:29'58"
6.0	04'42"	00:30'06"

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