熊大 2016/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

熊大台南
ID 258086

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4.0 km | 00:28:28 | 07:03/km

日期: 2016-02-10 17:53 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 49%

Pace: 07'16" / 07'02" / 07'05" / 06'59" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'09"

(07'09")

07'12" (+00'15")

992 / 992

2

07'09"

(14'18")

07'03" (+00'06")

1011 / 2004

3

07'05"

(21'23")

07'02" (+00'05")

1005 / 3010

4

06'59"

(28'22")

06'57"

1003 / 4014

5

00'06"

(28'28")

06'51"

14 / 4028

腳又痛了

2月累積里程 : 65.48 km

美津農型號累積 : 114.0 km

Android - samsung SM-G900I 上傳 | 8 years ago

sunway, Jeff hsueh 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	07'02"	00:14'18"
3	07'05"	00:21'23"
4	06'59"	00:28'22"
4.0	03'29"	00:28'28"

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