7.1 km | 00:43:57 | 06:09/km日期: 2023-06-16 06:20 - 平均心率: 144 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 07'18" / 06'10" / 06'08" / 06'09" / 06'38" / 06'14" / 09'24" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'13" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 128 / 7128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
100.07 km 
Uuder Armour Bandit3-紅色 累積 :
249.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'10" | 00:13'28" |
| 3 | 06'08" | 00:19'36" |
| 4 | 06'09" | 00:25'45" |
| 5 | 06'38" | 00:32'23" |
| 6 | 06'14" | 00:38'37" |
| 7 | 09'24" | 00:48'01" |
| 7.1 | 05'27" | 00:48'43" |
留言 
展開計圈分析
