6.3 km | 00:33:37 | 05:22/km日期: 2023-06-16 06:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 97%
Pace: 06'34" / 06'13" / 04'59" / 04'56" / 05'14" / 05'33" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" (+00'29") | 254 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'13" | 00:12'47" |
| 3 | 04'59" | 00:17'46" |
| 4 | 04'56" | 00:22'42" |
| 5 | 05'14" | 00:27'56" |
| 6 | 05'33" | 00:33'29" |
| 6.3 | 05'26" | 00:34'52" |
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