7.1 km | 00:43:13 | 06:05/km日期: 2023-06-15 17:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 07'09" / 06'23" / 06'16" / 06'05" / 05'27" / 05'39" / 05'45" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'04" (+01'37") | 53 / 7053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 169.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'23" | 00:13'32" |
| 3 | 06'16" | 00:19'48" |
| 4 | 06'05" | 00:25'53" |
| 5 | 05'27" | 00:31'20" |
| 6 | 05'39" | 00:36'59" |
| 7 | 05'45" | 00:42'44" |
| 7.1 | 07'11" | 00:43'07" |
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