7.3 km | 00:57:48 | 07:54/km日期: 2023-06-12 19:14 - 平均心率: 142 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 08'11" / 11'07" / 37'42" / 07'22" / 07'22" / 07'27" / 07'47" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'45" (+01'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'47" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'38" (+00'17") | 316 / 7316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 140.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 11'07" | 00:19'18" |
| 3 | 37'42" | 00:57'00" |
| 4 | 07'22" | 01:04'22" |
| 5 | 07'22" | 01:11'44" |
| 6 | 07'27" | 01:19'11" |
| 7 | 07'47" | 01:26'58" |
| 7.3 | 07'41" | 01:29'24" |
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