7.0 km | 00:41:13 | 05:50/km日期: 2023-06-13 18:32 - 平均心率: 154 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 88%
Pace: 06'37" / 06'28" / 06'06" / 04'43" / 04'58" / 08'00" / 06'54" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+01'46") | 301 / 2301 |
| 4 | | 04'32" | 1000 / 3301 |
| 5 | | 04'47" (+00'15") | 1000 / 4301 |
| 6 | | 04'56" (+00'24") | 1000 / 5301 |
| 7 | | 06'49" (+02'17") | 1000 / 6301 |
| 8 | | 06'57" (+02'25") | 455 / 6756 |
| 9 | | 06'42" (+02'10") | 292 / 7049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 160.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'28" | 00:13'05" |
| 3 | 06'06" | 00:19'11" |
| 4 | 04'43" | 00:23'54" |
| 5 | 04'58" | 00:28'52" |
| 6 | 08'00" | 00:36'52" |
| 7 | 06'54" | 00:43'46" |
| 7.0 | 06'26" | 00:44'05" |
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