JerryLeeTaipei 2016/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

JerryLeeTaipei 台北市
ID 218158

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9.5 km | 00:47:15 | 04:59/km

日期: 2016-02-06 16:18 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 47%

Pace: 05'27" / 05'14" / 05'29" / 05'06" / 05'25" / 04'50" / 04'42" / 04'36" / 04'27" / 04'15" /

2月累積里程 : 48.70 km

ASICS LYTERACER 累積 : 312.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'14"	00:10'41"
3	05'29"	00:16'10"
4	05'06"	00:21'16"
5	05'25"	00:26'41"
6	04'50"	00:31'31"
7	04'42"	00:36'13"
8	04'36"	00:40'49"
9	04'27"	00:45'16"
9.5	04'15"	00:47'15"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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