3.1 km | 00:25:58 | 08:21/km日期: 2023-06-12 17:36 - 平均心率: 115 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 68%
Pace: 07'54" / 08'30" / 08'53" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+00'48") | 526 / 2526 |
| 4 | | 08'34" (+00'40") | 579 / 3106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 48.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'30" | 00:16'24" |
| 3 | 08'53" | 00:25'17" |
| 3.1 | 06'24" | 00:25'58" |
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