11.3 km | 03:24:44 | 18:09/km日期: 2023-06-11 05:39 - 總爬升: 761 m - 平均心率: 119 - 卡路里: 1201 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 24°C - 濕度: 97%
Pace: 11'44" / 13'10" / 12'46" / 14'14" / 24'29" / 44'59" / 24'31" / 16'03" / 12'49" / 12'51" / 13'24" / 13'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 209.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'44" | 00:11'44" |
| 2 | 13'10" | 00:24'54" |
| 3 | 12'46" | 00:37'40" |
| 4 | 14'14" | 00:51'54" |
| 5 | 24'29" | 01:16'23" |
| 6 | 44'59" | 02:01'22" |
| 7 | 24'31" | 02:25'53" |
| 8 | 16'03" | 02:41'56" |
| 9 | 12'49" | 02:54'45" |
| 10 | 12'51" | 03:07'36" |
| 11 | 13'24" | 03:21'00" |
| 11.3 | 13'24" | 03:24'45" |
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