7.1 km | 00:58:06 | 08:13/km日期: 2016-01-05 10:24 - 地點: 跑到河濱公園 - 天氣: 茵茵綠綠 - 卡路里: 397 Cal - 總步數: 6384 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 05'57" / 06'42" / 08'06" / 11'44" / 07'00" / 08'39" / 09'31" / 06'25" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'29" | 510 / 510 | 171 / 106 |
2 | | 06'19" (+00'50") | 498 / 1008 | 168 / 93 |
3 | | 06'07" (+00'38") | 501 / 1509 | 166 / 97 |
4 | | 07'24" (+01'55") | 490 / 2000 | 153 / 87 |
5 | | 10'30" (+05'01") | 504 / 2504 | 112 / 84 |
6 | | 05'37" (+00'08") | 498 / 3002 | 148 / 119 |
7 | | 12'54" (+07'25") | 503 / 3506 | 59 / 130 |
8 | | 10'34" (+05'05") | 495 / 4001 | 102 / 92 |
9 | | 06'42" (+01'13") | 502 / 4503 | 153 / 97 |
10 | | 07'29" (+02'00") | 503 / 5006 | 112 / 119 |
11 | | 09'47" (+04'18") | 497 / 5504 | 68 / 149 |
12 | | 07'18" (+01'49") | 499 / 6003 | 143 / 95 |
13 | | 09'52" (+04'23") | 497 / 6501 | 53 / 189 |
14 | | 09'13" (+03'44") | 505 / 7007 | 56 / 191 |
15 | | 06'30" (+01'01") | 58 / 7066 | 120 / 128 |
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