柯志凱 2023/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

柯志凱台中
ID 758014

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5.5 km | 00:29:36 | 05:23/km

日期: 2023-06-10 10:36 - 地點: 烏日區 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'01" / 05'15" / 06'08" / 05'21" / 05'34" / 05'32" /

台中

柯志凱

·

基訓/暖身/恢復/心律調整3

6月累積里程 : 196.04 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'15"	00:10'16"
3	06'08"	00:16'24"
4	05'21"	00:21'45"
5	05'34"	00:27'19"
5.5	05'33"	00:30'02"

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朋友動態

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