6.3 km | 00:52:50 | 08:23/km日期: 2023-06-12 17:18 - 平均心率: 133 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 06'17" / 06'26" / 08'21" / 07'14" / 14'00" / 06'45" / 12'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
177.73 km 
HOKA CElifton 累積 :
3376.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'26" | 00:12'43" |
| 3 | 08'21" | 00:21'04" |
| 4 | 07'14" | 00:28'18" |
| 5 | 14'00" | 00:42'18" |
| 6 | 06'45" | 00:49'03" |
| 6.3 | 12'40" | 00:52'50" |
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