5.2 km | 00:33:02 | 06:22/km日期: 2023-06-08 20:03 - 平均心率: 147 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 74%
Pace: 07'48" / 06'34" / 05'57" / 05'47" / 05'54" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" | 184 / 5184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'34" | 00:14'22" |
| 3 | 05'57" | 00:20'19" |
| 4 | 05'47" | 00:26'06" |
| 5 | 05'54" | 00:32'00" |
| 5.2 | 05'47" | 00:33'04" |
留言 
