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進輝
台南
ID 593840
2 位追隨者
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進輝
81.8 km
|
05:23:09
|
15.2 km/h
日期:
2023-06-10 05:05
-
總爬升:
646 m
-
卡路里:
1308 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
87%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'42"
(02'42")
22.36 (-19.99)
1001 / 1001
2
02'38"
(05'20")
22.78 (-19.57)
997 / 1999
3
03'01"
(08'21")
19.78 (-22.57)
991 / 2990
4
02'17"
(10'38")
26.87 (-15.49)
1017 / 4007
5
01'56"
(12'34")
30.77 (-11.58)
991 / 4999
展開計圈分析
6
02'25"
(14'59")
25.35 (-17.00)
1015 / 6014
7
20'34"
(35'33")
2.87 (-39.48)
984 / 6998
8
04'31"
(40'04")
13.38 (-28.97)
1005 / 8003
9
03'18"
(43'22")
18.37 (-23.99)
1010 / 9013
10
02'10"
(45'32")
27.91 (-14.45)
1007 / 10021
11
02'06"
(47'38")
28.57 (-13.78)
996 / 11017
12
02'04"
(49'42")
29.27 (-13.08)
1000 / 12017
13
02'14"
(51'56")
27.07 (-15.29)
1005 / 13023
14
02'15"
(54'11")
26.87 (-15.49)
1006 / 14029
15
02'30"
(56'41")
24.32 (-18.03)
1010 / 15040
16
02'23"
(59'04")
25.17 (-17.18)
999 / 16040
17
02'05"
(01:01'09")
28.57 (-13.78)
990 / 17030
18
01'39"
(01:02'48")
36.73 (-5.62)
1006 / 18036
19
01'59"
(01:04'47")
30.51 (-11.84)
1002 / 19039
20
02'21"
(01:07'08")
25.71 (-16.64)
1001 / 20041
21
02'13"
(01:09'21")
27.07 (-15.29)
998 / 21039
22
04'39"
(01:14'00")
12.90 (-29.45)
999 / 22038
23
27'25"
(01:41'25")
2.22 (-40.14)
1011 / 23050
24
03'15"
(01:44'40")
18.56 (-23.80)
1003 / 24054
25
03'01"
(01:47'41")
20.11 (-22.24)
1008 / 25063
26
02'08"
(01:49'49")
28.12 (-14.23)
992 / 26055
27
02'24"
(01:52'13")
25.53 (-16.82)
1016 / 27072
28
02'05"
(01:54'18")
28.57 (-13.78)
990 / 28062
29
01'27"
(01:55'45")
42.35
1021 / 29083
30
01'44"
(01:57'29")
34.95 (-7.40)
1004 / 30087
31
01'44"
(01:59'13")
34.62 (-7.74)
993 / 31081
32
06'42"
(02:05'55")
9.00 (-33.35)
1002 / 32083
33
02'31"
(02:08'26")
23.84 (-18.51)
996 / 33080
34
02'39"
(02:11'05")
23.08 (-19.28)
1013 / 34093
35
02'15"
(02:13'20")
26.67 (-15.69)
998 / 35092
36
01'59"
(02:15'19")
30.51 (-11.84)
1004 / 36096
37
02'03"
(02:17'22")
29.51 (-12.84)
1000 / 37096
38
02'13"
(02:19'35")
27.48 (-14.87)
1014 / 38111
39
02'18"
(02:21'53")
26.47 (-15.88)
1012 / 39123
40
03'12"
(02:25'05")
18.56 (-23.80)
989 / 40112
41
10'02"
(02:35'07")
6.02 (-36.33)
1005 / 41118
42
06'58"
(02:42'05")
8.76 (-33.59)
1016 / 42134
43
03'51"
(02:45'56")
15.58 (-26.77)
996 / 43130
44
02'14"
(02:48'10")
27.07 (-15.29)
1004 / 44134
45
01'55"
(02:50'05")
31.58 (-10.77)
1002 / 45137
46
01'52"
(02:51'57")
33.03 (-9.33)
1022 / 46159
47
01'44"
(02:53'41")
34.62 (-7.74)
997 / 47157
48
01'51"
(02:55'32")
32.73 (-9.63)
1003 / 48160
49
01'49"
(02:57'21")
33.03 (-9.33)
995 / 49156
50
05'18"
(03:02'39")
11.50 (-30.85)
1013 / 50169
51
51'39"
(03:54'18")
1.15 (-41.20)
991 / 51161
52
02'13"
(03:56'31")
27.27 (-15.08)
1003 / 52165
53
02'17"
(03:58'48")
27.07 (-15.29)
1022 / 53187
54
03'19"
(04:02'07")
18.09 (-24.26)
999 / 54187
55
03'20"
(04:05'27")
18.09 (-24.26)
1002 / 55189
56
02'47"
(04:08'14")
21.43 (-20.92)
991 / 56181
57
01'54"
(04:10'08")
32.43 (-9.92)
1020 / 57202
58
02'02"
(04:12'10")
29.51 (-12.84)
997 / 58199
59
01'38"
(04:13'48")
36.73 (-5.62)
999 / 59199
60
02'13"
(04:16'01")
27.48 (-14.87)
1008 / 60208
61
02'00"
(04:18'01")
30.00 (-12.35)
995 / 61203
62
01'57"
(04:19'58")
31.30 (-11.05)
1012 / 62216
63
02'10"
(04:22'08")
27.48 (-14.87)
988 / 63205
64
09'51"
(04:31'59")
6.10 (-36.25)
1001 / 64207
65
01'48"
(04:33'47")
33.96 (-8.39)
1009 / 65216
66
02'40"
(04:36'27")
22.78 (-19.57)
1007 / 66224
67
03'02"
(04:39'29")
19.67 (-22.68)
994 / 67219
68
01'39"
(04:41'08")
37.11 (-5.24)
1014 / 68233
69
02'01"
(04:43'09")
29.51 (-12.84)
986 / 69219
70
01'52"
(04:45'01")
33.03 (-9.33)
1020 / 70239
71
01'46"
(04:46'47")
33.96 (-8.39)
997 / 71237
72
02'18"
(04:49'05")
25.90 (-16.45)
989 / 72227
73
02'05"
(04:51'10")
29.03 (-13.32)
1006 / 73233
74
03'24"
(04:54'34")
17.91 (-24.44)
1012 / 74245
75
03'14"
(04:57'48")
18.46 (-23.89)
990 / 75235
76
02'54"
(05:00'42")
21.05 (-21.30)
1012 / 76247
77
02'33"
(05:03'15")
23.84 (-18.51)
1007 / 77255
78
03'30"
(05:06'45")
17.14 (-25.21)
999 / 78254
79
02'37"
(05:09'22")
22.93 (-19.42)
998 / 79252
80
03'51"
(05:13'13")
15.79 (-26.56)
1009 / 80262
81
04'03"
(05:17'16")
14.75 (-27.60)
992 / 81255
82
05'06"
(05:22'22")
9.11 (-33.24)
773 / 82028
6月累積里程 :
81.78 km
Android - OPPO CPH1951 上傳
| 1 year ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.2
-4.4 %
2
22.5
-1.6 %
3
19.8
8.0 %
4
26.9
-2.0 %
5
30.5
3.2 %
6
25.2
2.0 %
7
2.9
3.8 %
8
13.4
-1.1 %
9
18.2
1.6 %
10
28.1
-0.8 %
11
28.6
1.5 %
12
29.0
3.0 %
13
26.9
2.2 %
14
26.7
1.8 %
15
24.0
4.8 %
16
25.9
3.0 %
17
27.9
-5.6 %
18
37.1
-5.0 %
19
30.3
-2.2 %
20
25.5
-1.2 %
21
27.3
2.8 %
22
12.9
-5.2 %
23
2.2
4.1 %
24
18.4
9.4 %
25
20.3
5.6 %
26
27.3
5.5 %
27
26.3
2.6 %
28
27.5
-2.0 %
29
41.4
-3.9 %
30
34.6
6.0 %
31
35.3
-3.2 %
32
9.0
4.2 %
33
23.7
5.6 %
34
22.9
-1.9 %
35
27.1
3.0 %
36
29.8
2.6 %
37
29.8
1.6 %
38
27.1
2.2 %
39
28.3
-1.6 %
40
18.0
6.0 %
41
7.3
-3.4 %
42
7.1
-3.8 %
43
14.9
4.2 %
44
26.1
-2.3 %
45
31.3
-2.8 %
46
32.7
2.0 %
47
34.6
-1.2 %
48
31.9
-1.4 %
49
35.3
2.8 %
50
25.4
5.2 %
51
1.1
-8.0 %
52
20.7
-2.5 %
53
27.3
4.5 %
54
17.8
3.0 %
55
20.6
4.4 %
56
18.9
5.2 %
57
32.4
-2.9 %
58
30.3
-5.8 %
59
32.7
-4.0 %
60
28.8
-2.4 %
61
29.5
5.3 %
62
30.0
-6.3 %
63
26.7
4.2 %
64
6.5
-2.1 %
65
27.1
-2.5 %
66
29.0
3.8 %
67
17.6
13.7 %
68
29.3
-3.4 %
69
30.8
-4.7 %
70
32.4
-2.2 %
71
35.0
-1.2 %
72
26.5
-2.8 %
73
28.8
-1.1 %
74
18.1
2.5 %
75
19.3
2.6 %
76
20.8
9.6 %
77
22.6
-9.5 %
78
17.2
-2.5 %
79
22.6
-1.9 %
80
17.7
-4.0 %
81
14.2
3.0 %
82
10.2
6.0 %
82.0
20.4
-3.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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81.8 km | 05:23:09 | 15.2 km/h
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