3.0 km | 00:32:48 | 10:48/km日期: 2023-06-11 05:59 - 平均心率: 103 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 10'48" / 10'55" / 10'41" / 13'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'48" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'54" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'28" (+02'52") | 35 / 3035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
268.46 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6038.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'48" | 00:10'48" |
| 2 | 10'55" | 00:21'43" |
| 3 | 10'41" | 00:32'24" |
| 3.0 | 13'25" | 00:32'53" |
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