8.0 km | 00:43:06 | 05:22/km日期: 2023-06-07 19:50 - 平均心率: 143 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'59" / 04'48" / 05'07" / 05'10" / 05'43" / 05'37" / 05'43" / 05'26" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" (+00'10") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
181.96 km 
愛迪達 BOSTON 11 累積 :
880.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'59" | 00:05'59" |
| 2 | 04'48" | 00:10'47" |
| 3 | 05'07" | 00:15'54" |
| 4 | 05'10" | 00:21'04" |
| 5 | 05'43" | 00:26'47" |
| 6 | 05'37" | 00:32'24" |
| 7 | 05'43" | 00:38'07" |
| 8 | 05'26" | 00:43'33" |
| 8.0 | 04'54" | 00:43'36" |
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