7.2 km | 00:44:13 | 06:10/km日期: 2023-06-08 04:30 - 平均心率: 104 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'58" / 06'14" / 06'05" / 05'58" / 06'07" / 06'02" / 05'54" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'07" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 157 / 7157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 652.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'14" | 00:13'12" |
| 3 | 06'05" | 00:19'17" |
| 4 | 05'58" | 00:25'15" |
| 5 | 06'07" | 00:31'22" |
| 6 | 06'02" | 00:37'24" |
| 7 | 05'54" | 00:43'18" |
| 7.2 | 05'48" | 00:44'13" |
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