12.6 km | 01:07:00 | 05:19/km日期: 2023-06-07 17:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 678 Cal - 總步數: 12792 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 05'08" / 05'10" / 05'20" / 05'24" / 05'25" / 05'25" / 05'24" / 05'31" / 05'20" / 05'17" / 05'04" / 05'13" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'01") | 1001 / 1001 | 194 / 100 |
| 2 | | 05'09" (+00'03") | 1002 / 2003 | 193 / 100 |
| 3 | | 05'21" (+00'15") | 1001 / 3005 | 188 / 98 |
| 4 | | 05'25" (+00'19") | 1001 / 4007 | 189 / 97 |
| 5 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 5007 | 188 / 98 |
| 6 | | 05'27" (+00'21") | 1000 / 6007 | 188 / 97 |
| 7 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 7007 | 191 / 96 |
| 8 | | 05'32" (+00'26") | 1000 / 8008 | 190 / 94 |
| 9 | | 05'21" (+00'15") | 1002 / 9011 | 193 / 96 |
| 10 | | 05'16" (+00'10") | 1004 / 10015 | 190 / 99 |
| 11 | | 05'06" | 1001 / 11017 | 193 / 101 |
| 12 | | 05'12" (+00'06") | 1002 / 12019 | 193 / 99 |
| 13 | | 05'37" (+00'31") | 547 / 12567 | 182 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
323.76 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'10" | 00:10'18" |
| 3 | 05'20" | 00:15'38" |
| 4 | 05'24" | 00:21'02" |
| 5 | 05'25" | 00:26'27" |
| 6 | 05'25" | 00:31'52" |
| 7 | 05'24" | 00:37'16" |
| 8 | 05'31" | 00:42'47" |
| 9 | 05'20" | 00:48'07" |
| 10 | 05'17" | 00:53'24" |
| 11 | 05'04" | 00:58'28" |
| 12 | 05'13" | 01:03'41" |
| 12.6 | 05'50" | 01:07'00" |
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