許暴 2023/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

許暴台中
ID 571923

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8.0 km | 00:52:15 | 06:30/km

日期: 2023-06-07 21:28 - 卡路里: 455 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75%

Pace: 05'25" / 05'26" / 05'26" / 06'33" / 06'41" / 07'43" / 07'21" / 07'35" / 03'26" /

基本訓練

6月累積里程 : 160.89 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'26"	00:10'51"
3	05'26"	00:16'17"
4	06'33"	00:22'50"
5	06'41"	00:29'31"
6	07'43"	00:37'14"
7	07'21"	00:44'35"
8	07'35"	00:52'10"
8.0	03'28"	00:52'16"

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