張永生 2016/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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11.7 km | 01:02:26 | 05:19/km

日期: 2016-02-02 20:08 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 697 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 05'37" / 06'23" / 05'48" / 06'20" / 05'40" / 05'20" / 04'51" / 04'25" / 04'24" / 04'48" / 05'16" / 04'50" /

2月累積里程 : 297.50 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 562.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

鐘, Miles Tseng 和其他 4 人說推

·

吉哥讚啊

2016-02-02 22:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	06'23"	00:12'00"
3	05'48"	00:17'48"
4	06'20"	00:24'08"
5	05'40"	00:29'48"
6	05'20"	00:35'08"
7	04'51"	00:39'59"
8	04'25"	00:44'24"
9	04'24"	00:48'48"
10	04'48"	00:53'36"
11	05'16"	00:58'52"
11.7	04'50"	01:02'26"

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成績 : 01:07:05

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