尤豪巴尚 2023/06/04 訓練日誌

尤豪巴尚桃園
ID 472862

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尤豪巴尚

10.1 km | 01:06:09 | 06:31/km

日期: 2023-06-04 22:13 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 06'23" / 07'50" / 07'04" / 06'18" / 06'20" / 06'32" / 06'19" / 06'40" / 05'46" / 06'04" / 07'00" /

6月累積里程 : 82.11 km

Strava 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'50"	00:14'13"
3	07'04"	00:21'17"
4	06'18"	00:27'35"
5	06'20"	00:33'55"
6	06'32"	00:40'27"
7	06'19"	00:46'46"
8	06'40"	00:53'26"
9	05'46"	00:59'12"
10	06'04"	01:05'16"
10.1	06'57"	01:06'09"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

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5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

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21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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4.6 km | 00:27:53 | 06:03/km

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