10.1 km | 01:17:48 | 07:43/km日期: 2023-06-02 19:19 - 平均心率: 137 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 06'06" / 08'17" / 07'00" / 07'05" / 07'56" / 07'09" / 07'01" / 09'40" / 08'56" / 08'02" / 08'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+02'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'56") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'39" (+03'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'55" (+02'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'01" (+01'56") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'40" (+02'35") | 70 / 10070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
65.28 km 
REEBAK white 累積 :
236.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 08'17" | 00:14'23" |
| 3 | 07'00" | 00:21'23" |
| 4 | 07'05" | 00:28'28" |
| 5 | 07'56" | 00:36'24" |
| 6 | 07'09" | 00:43'33" |
| 7 | 07'01" | 00:50'34" |
| 8 | 09'40" | 01:00'14" |
| 9 | 08'56" | 01:09'10" |
| 10 | 08'02" | 01:17'12" |
| 10.1 | 08'41" | 01:17'49" |
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