7.2 km | 00:42:05 | 05:52/km日期: 2023-05-29 18:46 - 平均心率: 165 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 77%
Pace: 05'19" / 05'25" / 05'40" / 05'43" / 05'58" / 06'13" / 06'49" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'49") | 160 / 7160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'25" | 00:10'44" |
| 3 | 05'40" | 00:16'24" |
| 4 | 05'43" | 00:22'07" |
| 5 | 05'58" | 00:28'05" |
| 6 | 06'13" | 00:34'18" |
| 7 | 06'49" | 00:41'07" |
| 7.2 | 06'08" | 00:42'06" |
留言 
展開計圈分析
