8.2 km | 01:04:25 | 07:52/km日期: 2023-06-05 04:30 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 08'35" / 09'00" / 10'46" / 13'22" / 37'34" / 10'31" / 07'22" / 07'37" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+03'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'30" (+01'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'33" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'30" | 181 / 8181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 77.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 09'00" | 00:17'35" |
| 3 | 10'46" | 00:28'21" |
| 4 | 13'22" | 00:41'43" |
| 5 | 37'34" | 01:19'17" |
| 6 | 10'31" | 01:29'48" |
| 7 | 07'22" | 01:37'10" |
| 8 | 07'37" | 01:44'47" |
| 8.2 | 05'30" | 01:45'47" |
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