5.0 km | 00:24:59 | 04:59/km日期: 2023-06-02 17:02 - 平均心率: 160 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 13'20" / 05'12" / 06'06" / 05'31" / 05'18" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'08") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 164.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'20" | 00:13'20" |
| 2 | 05'12" | 00:18'32" |
| 3 | 06'06" | 00:24'38" |
| 4 | 05'31" | 00:30'09" |
| 5 | 05'18" | 00:35'27" |
| 5.0 | 05'12" | 00:35'31" |
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