8.5 km | 00:37:31 | 04:24/km日期: 2023-06-04 07:31 - 平均心率: 166 - 卡路里: 623 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 04'21" / 04'25" / 04'19" / 04'16" / 04'29" / 04'21" / 04'33" / 04'27" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'25" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'33" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'26" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" (+00'17") | 509 / 8509 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
115.66 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
136.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'25" | 00:08'46" |
| 3 | 04'19" | 00:13'05" |
| 4 | 04'16" | 00:17'21" |
| 5 | 04'29" | 00:21'50" |
| 6 | 04'21" | 00:26'11" |
| 7 | 04'33" | 00:30'44" |
| 8 | 04'27" | 00:35'11" |
| 8.5 | 04'34" | 00:37'31" |
展開計圈分析
留言 
