Lionel Chen 2016/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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1.4 km | 00:11:34 | 08:12/km

日期: 2016-01-28 18:51 - 卡路里: 83 Cal - 總步數: 1828 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 08'26" / 07'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'26"

(08'26")

08'21"

1008 / 1008

156 / 76

2

03'08"

(11'34")

07'36"

411 / 1420

162 / 80

1月累積里程 : 328.05 km

Brooks Pure Connect 3 累積 : 745.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 櫻桃姐和其他 10 人說推

·

陳榮興晚安…運動愉快

2016-01-28 19:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
1.4	07'36"	00:11'34"

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