10.0 km | 00:58:03 | 05:47/km日期: 2023-06-02 21:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 06'25" / 05'59" / 05'44" / 05'38" / 05'30" / 05'45" / 05'45" / 05'50" / 05'46" / 05'37" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'50" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'50" | 20 / 10020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
84.65 km 
Salomon S/LAB X Series 累積 :
574.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'59" | 00:12'24" |
| 3 | 05'44" | 00:18'08" |
| 4 | 05'38" | 00:23'46" |
| 5 | 05'30" | 00:29'16" |
| 6 | 05'45" | 00:35'01" |
| 7 | 05'45" | 00:40'46" |
| 8 | 05'50" | 00:46'36" |
| 9 | 05'46" | 00:52'22" |
| 10 | 05'37" | 00:57'59" |
| 10.0 | 03'15" | 00:58'03" |
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