英傑 2023/05/28 訓練日誌 | Marathon's World

英傑苗栗
ID 246401

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9.8 km | 01:22:11 | 08:22/km

日期: 2023-05-28 19:13 - 卡路里: 694 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 08'26" / 07'18" / 06'36" / 06'39" / 07'03" / 07'37" / 07'49" / 08'14" / 12'06" / 12'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 62.39 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'18"	00:15'44"
3	06'36"	00:22'20"
4	06'39"	00:28'59"
5	07'03"	00:36'02"
6	07'37"	00:43'39"
7	07'49"	00:51'28"
8	08'14"	00:59'42"
9	12'06"	01:11'48"
9.8	12'36"	01:22'12"

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