10.0 km | 00:42:22 | 04:13/km日期: 2023-05-31 17:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 626 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 04'47" / 04'27" / 04'09" / 04'29" / 04'43" / 04'18" / 04'03" / 03'53" / 03'53" / 03'38" / 02'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'09" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+01'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'17" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'03" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'53" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'52" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 02'40" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
274.97 km 
Brook Hyperion Tempo 累積 :
1219.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'27" | 00:09'14" |
| 3 | 04'09" | 00:13'23" |
| 4 | 04'29" | 00:17'52" |
| 5 | 04'43" | 00:22'35" |
| 6 | 04'18" | 00:26'53" |
| 7 | 04'03" | 00:30'56" |
| 8 | 03'53" | 00:34'49" |
| 9 | 03'53" | 00:38'42" |
| 10 | 03'38" | 00:42'20" |
| 10.0 | 02'27" | 00:42'22" |
7254.8 km | 
112.3 km
留言 
展開計圈分析
