12.0 km | 01:08:48 | 05:43/km日期: 2023-05-31 17:28 - 平均心率: 152 - 卡路里: 810 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 95%
Pace: 05'53" / 05'57" / 05'53" / 06'03" / 05'55" / 05'50" / 05'51" / 06'00" / 06'00" / 05'55" / 04'41" / 04'49" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'15") | 800 / 800 |
| 2 | | 05'53" (+01'11") | 800 / 1600 |
| 3 | | 05'55" (+01'13") | 800 / 2400 |
| 4 | | 05'55" (+01'13") | 800 / 3200 |
| 5 | | 06'00" (+01'18") | 800 / 4000 |
| 6 | | 05'56" (+01'14") | 800 / 4800 |
| 7 | | 05'50" (+01'08") | 800 / 5600 |
| 8 | | 05'46" (+01'04") | 800 / 6399 |
| 9 | | 05'56" (+01'14") | 800 / 7199 |
| 10 | | 05'59" (+01'17") | 800 / 7999 |
| 11 | | 05'47" (+01'05") | 110 / 8109 |
| 12 | | 06'01" (+01'19") | 800 / 8910 |
| 13 | | 06'01" (+01'19") | 800 / 9710 |
| 14 | | 04'42" | 800 / 10510 |
| 15 | | 05'19" (+00'37") | 800 / 11310 |
| 16 | | 04'29" | 700 / 12010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
243.64 km 
New Balance Fuell Cell Racer 累積 :
805.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'57" | 00:11'50" |
| 3 | 05'53" | 00:17'43" |
| 4 | 06'03" | 00:23'46" |
| 5 | 05'55" | 00:29'41" |
| 6 | 05'50" | 00:35'31" |
| 7 | 05'51" | 00:41'22" |
| 8 | 06'00" | 00:47'22" |
| 9 | 06'00" | 00:53'22" |
| 10 | 05'55" | 00:59'17" |
| 11 | 04'41" | 01:03'58" |
| 12 | 04'49" | 01:08'47" |
| 12.0 | 01'39" | 01:08'48" |
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