2.0 km | 00:12:53 | 06:17/km日期: 2023-05-31 18:33 - 平均心率: 131 - 卡路里: 125 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 06'22" / 06'15" / 05'47" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
3 | | 05'38" | 46 / 2046 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.70 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'22" | 00:06'22" |
2 | 06'15" | 00:12'37" |
2.0 | 05'47" | 00:12'53" |