10.0 km | 01:32:27 | 09:14/km日期: 2023-05-29 05:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 759 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 99%
Pace: 06'29" / 07'32" / 08'33" / 08'28" / 10'10" / 08'27" / 12'08" / 09'47" / 08'49" / 11'00" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'32" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'27" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'09" (+02'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'26" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'08" (+04'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'46" (+02'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'48" (+01'23") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'00" (+03'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'49" (+04'24") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 308.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 07'32" | 00:14'01" |
| 3 | 08'33" | 00:22'34" |
| 4 | 08'28" | 00:31'02" |
| 5 | 10'10" | 00:41'12" |
| 6 | 08'27" | 00:49'39" |
| 7 | 12'08" | 01:01'47" |
| 8 | 09'47" | 01:11'34" |
| 9 | 08'49" | 01:20'23" |
| 10 | 11'00" | 01:31'23" |
| 10.0 | 13'00" | 01:31'31" |
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