7.2 km | 00:43:01 | 05:56/km日期: 2023-05-30 20:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 540 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 05'30" / 04'47" / 05'33" / 04'34" / 06'32" / 08'00" / 06'30" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+01'10") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 04'11" | 954 / 2563 |
| 3 | | 07'05" (+02'54") | 563 / 3127 |
| 4 | | 04'15" (+00'04") | 940 / 4067 |
| 5 | | 08'11" (+04'00") | 488 / 4556 |
| 6 | | 05'23" (+01'12") | 741 / 5297 |
| 7 | | 11'49" (+07'38") | 338 / 5635 |
| 8 | | 06'27" (+02'16") | 1609 / 7244 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
104.76 km 
asics LYTERACER 4(2E) 累積 :
1140.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 04'47" | 00:10'17" |
| 3 | 05'33" | 00:15'50" |
| 4 | 04'34" | 00:20'24" |
| 5 | 06'32" | 00:26'56" |
| 6 | 08'00" | 00:34'56" |
| 7 | 06'30" | 00:41'26" |
| 7.2 | 06'32" | 00:43'02" |
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