5.5 km | 00:37:14 | 06:49/km日期: 2023-05-30 18:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 368 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'35" / 06'32" / 06'29" / 07'19" / 07'27" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'19" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" | 458 / 5458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 202.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'32" | 00:13'07" |
| 3 | 06'29" | 00:19'36" |
| 4 | 07'19" | 00:26'55" |
| 5 | 07'27" | 00:34'22" |
| 5.5 | 06'15" | 00:37'14" |
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