9.0 km | 00:52:50 | 05:51/km日期: 2016-01-26 20:48 - 平均心率: 150 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 76%
Pace: 06'35" / 06'17" / 06'20" / 05'56" / 05'43" / 05'22" / 04'58" / 05'02" / 06'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'06" (+00'09") | 436 / 7436 |
| 9 | | 05'43" (+00'46") | 1000 / 8436 |
| 10 | | 06'29" (+01'32") | 570 / 9006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 96.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'17" | 00:12'52" |
| 3 | 06'20" | 00:19'12" |
| 4 | 05'56" | 00:25'08" |
| 5 | 05'43" | 00:30'51" |
| 6 | 05'22" | 00:36'13" |
| 7 | 04'58" | 00:41'11" |
| 8 | 05'02" | 00:46'13" |
| 9 | 06'36" | 00:52'49" |
| 9.0 | 04'58" | 00:52'51" |
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