鴻達 2016/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

鴻達新竹
ID 245541

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3.1 km | 00:24:26 | 07:56/km

日期: 2016-01-18 07:43 - 地點: 湖口 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 81%

Pace: 07'46" / 08'01" / 07'47" / 11'15" /

腳好重,抬不起來了.

1月累積里程 : 120.72 km

Promarks NA 累積 : 272.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Jason Chang, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	08'01"	00:15'47"
3	07'47"	00:23'34"
3.1	11'13"	00:24'26"

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