5.0 km | 01:00:00 | 11:52/km日期: 2023-05-26 18:42 - 地點: 國小 - 平均心率: 85 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 12'59" / 12'04" / 11'35" / 11'26" / 11'19" / 12'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'59" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'03" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'35" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'25" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'06" (+00'48") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
322.75 km 
母子鱷魚藍綠 BN68 累積 :
934.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'59" | 00:12'59" |
| 2 | 12'04" | 00:25'03" |
| 3 | 11'35" | 00:36'38" |
| 4 | 11'26" | 00:48'04" |
| 5 | 11'19" | 00:59'23" |
| 5.1 | 12'10" | 01:00'00" |
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