4.0 km | 00:44:59 | 11:10/km日期: 2023-05-24 12:37 - 平均心率: 106 - 卡路里: 204 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 10'44" / 11'05" / 11'13" / 11'19" / 00'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'22" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'05" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'11" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'18" (+01'17") | 25 / 4025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 124.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'44" | 00:10'44" |
| 2 | 11'05" | 00:21'49" |
| 3 | 11'13" | 00:33'02" |
| 4 | 11'19" | 00:44'21" |
| 4.0 | 00'39" | 00:44'22" |
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