7.9 km | 00:38:02 | 04:47/km日期: 2023-05-25 20:11 - 平均心率: 179 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 28°C - 濕度: 71%
Pace: 04'47" / 04'47" / 04'50" / 04'48" / 04'45" / 04'51" / 04'48" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'47" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'43" | 940 / 7940 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
209.32 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 04'47" | 00:09'34" |
| 3 | 04'50" | 00:14'24" |
| 4 | 04'48" | 00:19'12" |
| 5 | 04'45" | 00:23'57" |
| 6 | 04'51" | 00:28'48" |
| 7 | 04'48" | 00:33'36" |
| 7.9 | 04'43" | 00:38'03" |
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